顔・リンパマッサージ

美顔リンパ・マッサージ方法

  1. あごの下に親指を当てる
  2. あごの下から耳の後ろまで流す
  3. 両手の２本の指を使って唇の下のくぼみから外に向かって流す
  4. 両手の２本の指を使って鼻の下のくぼみから耳の前まで流す
  5. 両手の４本の指を使ってほほ骨に沿ってこめかみまで流す
  6. 目頭から目の周りの下の骨に沿って目じりからこめかみまで流す
  7. 目頭から目の周りの上の骨に沿って目じりからこめかみまで流す
  8. 眉間から眉に沿ってこめかみまで流す
  9. 額の中心からこめかみまで流す