リンパ位置図

リンパマッサージとは

リンパ節に働きかけリンパ液の流れをスムーズにすることが、体や肌のトラブル改善に大きな役割をもちます。
リンパマッサージとは、リンパ液の滞留を防ぎ、流れを良くする美容健康法です。
わきの下・おなか・脚の付け根などにあるリンパ節に向かってリンパ液が流れるように体をなでたりこすったりします。


セルフリンパスカルプト

手のひらや指全体を使いゆっくりゆったりした気持ちで行います。
摩擦で肌を傷めないようにクリームやマッサージオイルを使います。
すべてのセラピーに共通して、鎖骨の上のくぼみを手のひらの膨らんだ部分で左右にゆっくり流します。左の鎖骨は右手で右の鎖骨は左手で行います。