首・リンパマッサージ

首リンパ・マッサージ方法

  1. 4本の指を使って耳の後ろから鎖骨に向かって流す
  2. 4本の指を使って耳の後ろから肩先に向かって流す
  3. 4本の指を使って肩から鎖骨まで流す